Personal & physics
PERSONAL TRAINING
Interesse voor een fit en gezond leven? Hebt u graag professionele, individuele ondersteuning op maat? Onze personal trainer begeleidt professionele sporters, mensen die sporten als hobby of die zich een gezond levenspatroon willen aanmeten. Tevens zorgt hij ervoor dat u uw training op de juiste manier aanpakt. De TAP trainer zal samen met u een persoonlijk trainingsschema opstellen en u individueel begeleiden om dit trainingsschema zo nauwkeurig mogelijk tot uitvoering te brengen.
Wat zijn de voordelen van personal training?
- Optimaal resultaat op korte termijn
- Nooit alleen trainen en persoonlijke aandacht
- Voortdurende bijsturing
THAIBOKS PHYSICS
Zin om u sportief uit te leven met een groep vrienden, vriendinnen, collega’s,…? Een teambuilding, occasionele training, initiatie, etc.? TEAM ANTWERP PIRANHA’S biedt u Thaiboks Physics aan!
Dit zijn lessen waar we ons richten op een evenwichtige training tussen kracht, snelheid en uithouding. Hierbij behoren oefeningen zoals touwtje springen, buikspier-oefeningen, slagtechnieken, loopoefeningen, interval-oefeningen tot het gamma met als doel om uw fysiek tot een hoogtepunt te brengen.
LADIES ONLY
HEAVY BAG TRAINING
